Dlaczego warto wybrać szkolenie Asertywność | Firmy Szkoleniowe / Warszawa / Centrum Szkoleniowe?
Asertywność to podstawowa cecha niezbędna zarówno w pracy z innymi ludźmi, jak i w życiu osobistym. Pozwala ona na budowanie wewnętrznej pewności siebie, autorytetu w oczach innych ludzi, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami występującymi w pracy, a tym samym może prostą drogą prowadzić Cię do awansu!Informacje organizacyjne związane z tym szkoleniem
Kogo zapraszamy na
- Osoby, które chcą wzmocnić swoją asertywność w kontaktach z innymi osobami;
- Pracowników, którzy chcą lepiej budować relacje z szefem i z zespołem;
- Szefów, aby bardziej asertywnie wymagać realizacji swoich oczekiwań.
Na czym polega soczystość tego szkolenia, czyli
Dlaczego może być dla Ciebie skuteczne?
BADANIE POTRZEB SZKOLENIOWYCH
PROGRAM SZKOLENIA
MATERIAŁY SZKOLENIOWE
TRENER PRAKTYK
HOT-LINE
MIEJSCE SZKOLENIA
Forma prowadzenia szkolenia Asertywność
„Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem”.
Program szkolenia Asertywność
ISTOTA ASERTYWNOŚCI
moduł 1 – szkolenie z asertywności
- Prawa rządzące asertywnością oraz ich wpływ na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi;
- Zachowania asertywne a zachowanie pseudoasertywne;
- Możliwości i ograniczenia wynikające z przyjęcia postawy agresywnej, biernej oraz asertywnej;
- Rola stereotypu i modeli umysłowych w kształtowaniu się postawy asertywnej
PRAWA OSOBISTE W ASERTYWNOŚCI
moduł 2 – szkolenie z asertywności
- Indywidualne prawa osobiste, które sobie daję;
- Pięć praw osobistych wg Herberta
- Fensterheima;
- Mapa asertywności;
- Świadomość własnego potencjału;
JA I MOJA ASERTYWNOŚĆ
moduł 3 – szkolenie z asertywności
- „Ja jestem ok. I ty jesteś ok.” – rola nastawienia do siebie i innych w asertywności;
- Monolog wewnętrzny i jego wpływ na poziom asertywności;
- Asertywność w kontakcie z samym sobą – zwiększanie poczucia własnej wartości;
BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE POPRZEZ KOMUNIKACJĘ NIEWERBALNĄ
moduł 4 – szkolenie z asertywności
- Mowa ciała jako narzędzie pracy – dlaczego komunikacja niewerbalna jest tak ważna?
- Co mówi o nas mowa ciała?
- Postawa bierna;
- Postawa agresywna;
- Postawa asertywna;
- Budowanie pewności siebie poprzez postawę asertywną;
ASERTYWNA KOMUNIKACJA WERBALNA
moduł 5 – szkolenie z asertywności
- Fundament asertywnej komunikacji werbalnej;
- Asertywne słuchanie (słuchanie reaktywne);
- Asertywne zadawanie pytań;
ASERTYWNOŚĆ W RELACJACH Z INNYMI
moduł 6 – szkolenie z asertywności
- Asertywna odmowa – jak mówić nie, by nie zrażać do siebie innych;
- Asertywne proszenie;
- Jasne wyznaczanie granic;
- Sztuka egzekwowania własnych praw;
- Wyrażanie pozytywnych i negatywnych opinii;
Podsumowanie i zakończenie szkolenia Asertywność
moduł 7 – szkolenie z asertywności
- Przypomnienie i utrwalenie całości materiału zrealizowanego podczas szkolenia;
- Odpowiedzi na dodatkowe pytania;
- Sugestie dotyczące dalszych działań poszkoleniowych;
- Wypełnienie ankiet oceniających szkolenie;
- Wręczenie dyplomów ukończenia szkolenia z asertywności.
Jako uczestnik naszego szkolenia otrzymasz:
- przed szkoleniem - ankietę do badania potrzeb szkoleniowych
- materiały szkoleniowe
- udział w szkoleniu (bez zakwaterowania)
- lunch oraz serwis kawowy podczas całego szkolenia (w przypadku szkolenia stacjonarnego)
- dyplom ukończenia szkolenie Asertywność
* w przypadku szkoleń online materiały przesyłane są w formie elektronicznej,
Jak widzisz jest wiele korzyści związanych z udziałem w szkoleniu, a więc