Dlaczego warto wybrać Szkolenie Asertywność?

Asertywność to podstawowa cecha niezbędna zarówno w pracy z innymi ludźmi, jak i w życiu osobistym. Pozwala ona na budowanie wewnętrznej pewności siebie, autorytetu w oczach innych ludzi, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami występującymi w pracy, a tym samym może prostą drogą prowadzić Cię do awansu!

Cele tego szkolenia

  • Poznasz techniki asertywnej komunikacji;
  • Nauczysz się budowania własnego wizerunku jako osoby stanowczej i świadomej własnej wartości;
  • Zweryfikujesz własne postawy i oczekiwania wobec otoczenia;
  • Poznasz asertywne sposoby radzenia sobie z sytuacjami w pracy.

Do kogo kierujemy program szkolenia?

Zapraszamy na szkolenie
  • Szkolenie kierowane do osób, które chciałyby wzmocnić swoją asertywność w kontaktach ze współpracownikami.

Na czym polega soczystość tego szkolenia, czyli

Dlaczego może być dla Ciebie skuteczne?

BADANIE POTRZEB SZKOLENIOWYCH

BADANIE POTRZEB SZKOLENIOWYCH

Przed szkoleniem przeprowadzimy badanie potrzeb szkoleniowych, zbierzemy informacje na temat specyfiki Twojej organizacji, oczekiwań pracowników i decydentów – wszystko po to aby szkolenie z Asertywności przyniosło oczekiwany efekt.
PROGRAM SZKOLENIA

PROGRAM SZKOLENIA

Szkolenie jest bardzo praktyczne i realizowane w aktywny sposób (casy, ćwiczenia, gry, zadania i mini wykłady). Zobacz poniżej opis szczegółów szkolenia z Asertywności. 
MATERIAŁY SZKOLENIOWE

MATERIAŁY SZKOLENIOWE

Materiały szkoleniowe to nie tylko slajdy. Zawierają kilkadziesiąt stron tekstu z opisem merytoryki dotyczącej szkolenia z Asertywności, a drukowane są w formie poręcznego poradnika.
TRENER PRAKTYK

TRENER PRAKTYK

Szkolenie z Asertywności poprowadzi trener z dużym doświadczeniem szkoleniowym i biznesowym, zawsze praktyk. Zobacz trenerów prowadzących szkolenia.
HOT-LINE

HOT-LINE

Przez 3 miesiące od zakończenia szkolenia będziesz objęty wsparciem – możesz do nas dzwonić i mailować zadając pytania związane ze szkoleniem z Asertywności.
RAPORT SZKOLENIOWY

RAPORT SZKOLENIOWY

Po realizacji Szkolenia z Asertywności w formie zamkniętej otrzymasz raport szkoleniowy przedstawiający informacje organizacyjne, wyniki badania potrzeb, przebieg szkolenia, oceny i dalsze zalecenia rozwojowe.

Forma prowadzenia szkolenia asertywność

Forma prowadzenia szkolenia Coaching w pracy menedżera

Szkolenie jest prowadzone w formie aktywnego warsztatu. Działamy zgodnie z sentencją Konfucjusza:
„Po­wiedz mi, a za­pomnę. Po­każ mi, a za­pamiętam. Pozwól mi zro­bić, a zrozumiem”.
W szkoleniu wykorzystujemy różne formy aktywności edukacyjnej jak ćwiczenia w zespołach, w parach, dyskusje, moderacje, prezentacje, gry, symulacje, casy przeplatane mini wykładami. Największą wartością w szkoleniu są symulacje prowadzone na praktycznych przykładach.

Program szkolenia asertywność

 

ISTOTA ASERTYWNOŚCI

moduł 1 – szkolenie asertywność
  • Prawa rządzące asertywnością oraz ich wpływ na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi;
  • Zachowania asertywne a zachowanie pseudoasertywne;
  • Możliwości i ograniczenia wynikające z przyjęcia postawy agresywnej, biernej oraz asertywnej;
  • Rola stereotypu i modeli umysłowych w kształtowaniu się postawy asertywnej

PRAWA OSOBISTE

moduł 2 – szkolenie asertywność
  • Indywidualne prawa osobiste, które sobie daję;
  • Pięć praw osobistych wg Herberta
  • Fensterheima;
  • Mapa asertywności;
  • Świadomość własnego potencjału;

JA I MOJA ASERTYWNOŚĆ

moduł 3 – szkolenie asertywność
  • „Ja jestem ok. I ty jesteś ok.” – rola nastawienia do siebie i innych w asertywności;
  • Monolog wewnętrzny i jego wpływ na poziom asertywności;
  • Asertywność w kontakcie z samym sobą – zwiększanie poczucia własnej wartości;

BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE POPRZEZ KOMUNIKACJĘ NIEWERBALNĄ

moduł 4 – szkolenie asertywność
  • Mowa ciała jako narzędzie pracy – dlaczego komunikacja niewerbalna jest tak ważna?
  • Co mówi o nas mowa ciała?
    • Postawa bierna;
    • Postawa agresywna;
    • Postawa asertywna;
  • Budowanie pewności siebie poprzez postawę asertywną;

ASERTYWNA KOMUNIKACJA WERBALNA

moduł 5 – szkolenie asertywność
  • Fundament asertywnej komunikacji werbalnej;
  • Asertywne słuchanie (słuchanie reaktywne);
  • Asertywne zadawanie pytań;

ASERTYWNOŚĆ W RELACJACH Z INNYMI

moduł 6 – szkolenie asertywność
  • Asertywna odmowa – jak mówić nie, by nie zrażać do siebie innych;
  • Asertywne proszenie;
  • Jasne wyznaczanie granic;
  • Sztuka egzekwowania własnych praw;
  • Wyrażanie pozytywnych i negatywnych opinii;

Podsumowanie i zakończenie szkolenia asertywność

moduł 7 – szkolenie asertywność
  • Przypomnienie i utrwalenie całości materiału zrealizowanego podczas szkolenia;
  • Odpowiedzi na dodatkowe pytania;
  • Sugestie dotyczące dalszych działań poszkoleniowych;
  • Wypełnienie ankiet oceniających szkolenie;
  • Wręczenie dyplomów ukończenia szkolenia z asertywności.

Kto już sprawdził skuteczność tego szkolenia?