Dlaczego warto wybrać szkolenie Asertywność | Firmy Szkoleniowe / Warszawa / Centrum Szkoleniowe?
Asertywność to podstawowa cecha niezbędna zarówno w pracy z innymi ludźmi, jak i w życiu osobistym. Pozwala ona na budowanie wewnętrznej pewności siebie, autorytetu w oczach innych ludzi, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami występującymi w pracy, a tym samym może prostą drogą prowadzić Cię do awansu!Cele tego szkolenia
- Poznasz techniki asertywnej komunikacji;
- Nauczysz się budowania własnego wizerunku jako osoby stanowczej i świadomej własnej wartości;
- Zweryfikujesz własne postawy i oczekiwania wobec otoczenia;
- Poznasz asertywne sposoby radzenia sobie z sytuacjami w pracy.
Do kogo kierujemy program szkolenia?
Zapraszamy na szkolenie- szkolenie kierowane do osób, które chciałyby wzmocnić swoją asertywność w kontaktach ze współpracownikami.
Na czym polega skuteczność szkolenia z rekrutacji i selekcji?
BADANIE POTRZEB SZKOLENIOWYCH
Przed szkoleniem przeprowadzimy badanie potrzeb szkoleniowych, zbierzemy informacje na temat specyfiki Twojej organizacji, oczekiwań pracowników i decydentów – wszystko po to aby szkolenie z Asertywności przyniosło oczekiwany efekt.
PROGRAM SZKOLENIA
szkolenie jest bardzo praktyczne i realizowane w aktywny sposób (casy, ćwiczenia, gry, zadania i mini wykłady). Zobacz poniżej opis szczegółów szkolenia z Asertywności.
MATERIAŁY SZKOLENIOWE
Materiały szkoleniowe to nie tylko slajdy. Zawierają kilkadziesiąt stron tekstu z opisem merytoryki dotyczącej szkolenia z Asertywności, a drukowane są w formie poręcznego poradnika.
TRENER PRAKTYK
szkolenie z Asertywności poprowadzi trener z dużym doświadczeniem szkoleniowym i biznesowym, zawsze praktyk. Zobacz trenerów prowadzących szkolenia.
HOT-LINE
Przez 3 miesiące od zakończenia szkolenia będziesz objęty wsparciem – możesz do nas dzwonić i mailować zadając pytania związane ze szkoleniem z Asertywności.
RAPORT SZKOLENIOWY
Po realizacji Szkolenia z Asertywności w formie zamkniętej otrzymasz raport szkoleniowy przedstawiający informacje organizacyjne, wyniki badania potrzeb, przebieg szkolenia, oceny i dalsze zalecenia rozwojowe.
Forma prowadzenia szkolenia asertywność
szkolenie jest prowadzone w formie aktywnego warsztatu. Działamy zgodnie z sentencją Konfucjusza:
„Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem”.
W szkoleniu wykorzystujemy różne formy aktywności edukacyjnej jak ćwiczenia w zespołach, w parach, dyskusje, moderacje, prezentacje, gry, symulacje, casy przeplatane mini wykładami. Największą wartością w szkoleniu są symulacje prowadzone na praktycznych przykładach.
Program szkolenia asertywność
ISTOTA ASERTYWNOŚCI
moduł 1 – szkolenie asertywność
- Prawa rządzące asertywnością oraz ich wpływ na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi;
- Zachowania asertywne a zachowanie pseudoasertywne;
- Możliwości i ograniczenia wynikające z przyjęcia postawy agresywnej, biernej oraz asertywnej;
- Rola stereotypu i modeli umysłowych w kształtowaniu się postawy asertywnej
PRAWA OSOBISTE
moduł 2 – szkolenie asertywność
- Indywidualne prawa osobiste, które sobie daję;
- Pięć praw osobistych wg Herberta
- Fensterheima;
- Mapa asertywności;
- Świadomość własnego potencjału;
JA I MOJA ASERTYWNOŚĆ
moduł 3 – szkolenie asertywność
- „Ja jestem ok. I ty jesteś ok.” – rola nastawienia do siebie i innych w asertywności;
- Monolog wewnętrzny i jego wpływ na poziom asertywności;
- Asertywność w kontakcie z samym sobą – zwiększanie poczucia własnej wartości;
BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE POPRZEZ KOMUNIKACJĘ NIEWERBALNĄ
moduł 4 – szkolenie asertywność
- Mowa ciała jako narzędzie pracy – dlaczego komunikacja niewerbalna jest tak ważna?
- Co mówi o nas mowa ciała?
- Postawa bierna;
- Postawa agresywna;
- Postawa asertywna;
- Budowanie pewności siebie poprzez postawę asertywną;
ASERTYWNA KOMUNIKACJA WERBALNA
moduł 5 – szkolenie asertywność
- Fundament asertywnej komunikacji werbalnej;
- Asertywne słuchanie (słuchanie reaktywne);
- Asertywne zadawanie pytań;
ASERTYWNOŚĆ W RELACJACH Z INNYMI
moduł 6 – szkolenie asertywność
- Asertywna odmowa – jak mówić nie, by nie zrażać do siebie innych;
- Asertywne proszenie;
- Jasne wyznaczanie granic;
- Sztuka egzekwowania własnych praw;
- Wyrażanie pozytywnych i negatywnych opinii;
Podsumowanie i zakończenie szkolenia asertywność
moduł 7 – szkolenie asertywność
- Przypomnienie i utrwalenie całości materiału zrealizowanego podczas szkolenia;
- Odpowiedzi na dodatkowe pytania;
- Sugestie dotyczące dalszych działań poszkoleniowych;
- Wypełnienie ankiet oceniających szkolenie;
- Wręczenie dyplomów ukończenia szkolenia z asertywności.
