Dlaczego warto wybrać Szkolenie Asertywność?

Asertywność to podstawowa cecha niezbędna zarówno w pracy z innymi ludźmi, jak i w życiu osobistym. Pozwala ona na budowanie wewnętrznej pewności siebie, autorytetu w oczach innych ludzi, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami występującymi w pracy, a tym samym może prostą drogą prowadzić Cię do awansu!

Informacje organizacyjne związane z tym szkoleniem

Termin szkolenia: 19.11.2018 - 20.11.2018
Miejsce szkolenia: Centrum Żoliborz
Cena szkolenia: 1290 + 23% VAT
ZAMAWIAM
Szkolenie Asertywność

Kogo zapraszamy na Szkolenie Asertywność

  • Osoby, które chcą wzmocnić swoją asertywność w kontaktach z innymi osobami;
  • Pracowników, którzy chcą lepiej budować relacje z szefem i z zespołem;
  • Szefów, aby bardziej asertywnie wymagać realizacji swoich oczekiwań.

Na czym polega soczystość tego szkolenia, czyli

Dlaczego może być dla Ciebie skuteczne?

BADANIE POTRZEB SZKOLENIOWYCH

BADANIE POTRZEB SZKOLENIOWYCH

Przed szkoleniem przeprowadzimy badanie potrzeb szkoleniowych w formie ankietowej – poprosimy Cię o podanie swoich oczekiwań, wszystko po to aby szkolenie Asertywność przyniosło oczekiwany przez Ciebie efekt.
PROGRAM SZKOLENIA

PROGRAM SZKOLENIA

Szkolenie jest bardzo praktyczne i realizowane w aktywny sposób (casy, ćwiczenia, gry, zadania i mini wykłady). Zobacz poniżej opis szczegółów szkolenia Asertywność. 
MATERIAŁY SZKOLENIOWE

MATERIAŁY SZKOLENIOWE

Materiały szkoleniowe to nie tylko slajdy. Zawierają kilkadziesiąt stron tekstu z opisem merytoryki dotyczącej szkolenia Asertywność, a drukowane są w formie poręcznego poradnika.
TRENER PRAKTYK

TRENER PRAKTYK

Szkolenie Asertywność poprowadzi trener z dużym doświadczeniem szkoleniowym i biznesowym, zawsze praktyk. Zobacz trenerów prowadzących szkolenia.
HOT-LINE

HOT-LINE

Przez 3 miesiące od zakończenia szkolenia będziesz objęty wsparciem – możesz do nas dzwonić i mailować zadając pytania związane ze szkoleniem Asertywność.
MIEJSCE SZKOLENIA

MIEJSCE SZKOLENIA

Wszystkie nasze szkolenia otwarte odbywają się w naszym Centrum Szkoleniowym na Pl. Inwalidów 10 w Warszawie – 6 klimatycznych sal szkoleniowych z pełnym wyposażeniem, bogaty serwis kawowy i obiad w żoliborskiej restauracji Żywiciel.

Forma prowadzenia szkolenia Asertywność

forma szkolenia asertywność

Szkolenie na temat asertywności jest prowadzone w formie aktywnego warsztatu. Działamy zgodnie z sentencją Konfucjusza:
„Po­wiedz mi, a za­pomnę. Po­każ mi, a za­pamiętam. Pozwól mi zro­bić, a zrozumiem”.
W szkoleniu wykorzystujemy różne formy aktywności edukacyjnej jak ćwiczenia w zespołach, w parach, dyskusje, moderacje, prezentacje, gry, symulacje, casy przeplatane mini wykładami. Największą wartością w szkoleniu są symulacje prowadzone na praktycznych przykładach.

Program szkolenia Asertywność

ISTOTA ASERTYWNOŚCI

moduł  1 – szkolenie z asertywności
  • Prawa rządzące asertywnością oraz ich wpływ na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi;
  • Zachowania asertywne a zachowanie pseudoasertywne;
  • Możliwości i ograniczenia wynikające z przyjęcia postawy agresywnej, biernej oraz asertywnej;
  • Rola stereotypu i modeli umysłowych w kształtowaniu się postawy asertywnej

PRAWA OSOBISTE W ASERTYWNOŚCI

moduł  2 – szkolenie z asertywności
  • Indywidualne prawa osobiste, które sobie daję;
  • Pięć praw osobistych wg Herberta
  • Fensterheima;
  • Mapa asertywności;
  • Świadomość własnego potencjału;

JA I MOJA ASERTYWNOŚĆ

moduł  3 – szkolenie z asertywności
  • „Ja jestem ok. I ty jesteś ok.” – rola nastawienia do siebie i innych w asertywności;
  • Monolog wewnętrzny i jego wpływ na poziom asertywności;
  • Asertywność w kontakcie z samym sobą – zwiększanie poczucia własnej wartości;

BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE POPRZEZ KOMUNIKACJĘ NIEWERBALNĄ

moduł  4 – szkolenie z asertywności
  • Mowa ciała jako narzędzie pracy – dlaczego komunikacja niewerbalna jest tak ważna?
  • Co mówi o nas mowa ciała?
    • Postawa bierna;
    • Postawa agresywna;
    • Postawa asertywna;
  • Budowanie pewności siebie poprzez postawę asertywną;

ASERTYWNA KOMUNIKACJA WERBALNA

moduł  5 – szkolenie z asertywności
  • Fundament asertywnej komunikacji werbalnej;
  • Asertywne słuchanie (słuchanie reaktywne);
  • Asertywne zadawanie pytań;

ASERTYWNOŚĆ W RELACJACH Z INNYMI

moduł  6 – szkolenie z asertywności
  • Asertywna odmowa – jak mówić nie, by nie zrażać do siebie innych;
  • Asertywne proszenie;
  • Jasne wyznaczanie granic;
  • Sztuka egzekwowania własnych praw;
  • Wyrażanie pozytywnych i negatywnych opinii;

Podsumowanie i zakończenie szkolenia Asertywność

moduł  7 – szkolenie z asertywności
  • Przypomnienie i utrwalenie całości materiału zrealizowanego podczas szkolenia;
  • Odpowiedzi na dodatkowe pytania;
  • Sugestie dotyczące dalszych działań poszkoleniowych;
  • Wypełnienie ankiet oceniających szkolenie;
  • Wręczenie dyplomów ukończenia szkolenia z asertywności.

Jak widzisz szkolenie ma atrakcyjny program, więc

ZAMÓW SZKOLENIE

Jako uczestnik naszego szkolenia otrzymasz:

  • Ankietę do badania potrzeb szkoleniowych
  • Materiały szkoleniowe
  • Lunch w restauracji i serwis kawowy
  • Certyfikat ukończenia szkolenia
  • Prawo do bezpłatnego hot line na okres 3 miesięcy od zakończenia szkolenia

Kto już sprawdził skuteczność tego szkolenia?

Szkolenie Asertywność poprowadzi jeden z poniższych trenerów

Magdalena Guillet

Izabella Gielnicka

Tomasz Zegarski